2018/03/01 (Thu) お昼ご飯モリモリ

今日は友達とお昼ご飯をモリモリ食べました。

40歳超えると健康の話が多い。
だって健康第一だもの！

不安を感じたらちゃんと病院へいくべし！






酵素を飲むことにしました。
乳酸脱水素酵素が低いので筋肉が硬くなりやすくて筋肉痛になりやすいのかな？と。
あとはビタミンのナイアシンもいいらしいです。免疫力は大事だな！
筋肉疲労にはアミノ酸とクエン酸で対処してたけどちょっと変えようかと思います。


たらは時間がわかるのかな。
今18時55分。お店です。
ワンワン言い出しました。
さて！帰りますか。


今日も仕事は思うように進まず！