ぽぴSUN日記 未選択 忍者ブログ

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今日は友達が甘酒を持って来てくれました( ^ω^ )
酒粕の甘酒も好きですが、糀の甘酒も好きです❤️

あ!昨日ひな祭りだったから持ってきてくれたのかなぁ?



糀から作った甘酒です。砂糖は使用していないのにとても甘いのです。すごいねぇ。
これをフルーツスムージーに加えたらいいのではないかと思いました。



ちなみに一緒に写っているハンバーガーはお正月に買ったマクドナルドの福袋に入ってました❤️。ビッグマックのぬいぐるみです。

夜になって少し天気が荒れてきました。春がもうその辺まで来ていたのに。

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なんと!ひな祭りなので、
旦那さんがケーキを買ってくれていました!

嬉しいものですね( ^∀^)

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オヤツタイム!





どうして15時から16時というのは小腹が空くのでしょうか…

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先日作成していた簡易チラシ。
できましたっ。
ヨガの説明ではなく、ウエア選びのポイントを入れました。




今更?なのですが、ヨガが楽しいなと感じます。
体を鍛えて、体調整えて、健康体でありたいものです。

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先日ピノを食べました。
おぉ!
星形ピノが入っておる。たまに入ってる星形ピノ。
なんだか嬉しい気分にさせてくれます。



玄米ホットパック。
1個は数年前に頂いたものです。最近もう1個頂きました。
電子レンジでチンして使うカイロみたいなものです。何度も繰り返し使っております。生理時のお腹や腰を温めたり、頭痛の時は首を温めると痛みが温和されるのであります。ほどよい湿気感がいいのあります。




くまは今日も元気です。
久しぶりに散歩日和でしたね!天気もいいし道路も滑りにくかったし。
人口密度の低いところって安心します。

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