2016/12/14 (Wed) ヨガ練

ブログサボってましたっ。

この冬、時々ヨガの朝練に行っております。9時には家に帰って来れるので1日を長く使える気分になります。
家で出来ればいいのだけど、家だと全然集中できないのであります。
テレビやマンガ、家事に気をとられてしまうのであります。
朝イチサーフィンに出かける感覚でヨガ練に行っております。
この冬はなんだか乗り気なオイラです。健康キープ！体重ちょっと減らしたい！


写真はＭＡＪＵ先生のクラスです。
逆立ちは力とバランスでなんとかなるのでわりと得意です。
問題は柔軟性。特にねじれないのと背中と腰の筋肉が堅い。
広背筋がすさまじいそうです。まちがいなくサーフィン筋だよね…うぅ…



Yoga子4ho3と共に練習しました。
ここに工場長が加われば足長2人娘で売り出せそうです。
かっこええ～～～



今日は満月なので練習はお休み。
明日は仕事前に朝練行こっかなー。