ぽぴSUN日記 忍者ブログ

自分のヨガクラス前にアシュタンガのヨガクラスに参加してました。



[福]額縁の壁側に初めてマットを敷きました。
[福]の隣の額縁はなんと百人一首の下の句が書かれていました。
どうしても目がいってしまい、集中力が低下。下の句を見ると上の句を思い出す習性が染み付いてるオイラです。




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お正月ぶりにyogakoちゃんとマットを並べました。


これ、かなり苦手アーサナです。
パリブリッタパールシュヴァコナーサナ

これが深く出来るようになるとマリーチCDにいいはず!


最近手を抜きまくっていたティッティバ。
数日前のクラスでいつもより肩後ろに脚がかかったので再チャレンジ!
ヨガ子ちゃんのようにカッコよく足を上に向かって伸ばしたい!

うーん、けっこうイケてると思ってたけど
現実はそう甘くないわね。
コツコツやるもんね~

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小さいソファーをお店の奥にいれる事にしました。
くまのベッドを使って時々横になるのですが、くまに


『どけていただけますか・・・?』


と言われるからです。
くまベッドに横になっている私のお腹にあごをのせて、困ったかわいい顔をするのです。時には横になっている私の上にドッコイショと乗ってくる事も。
そりゃそうですよね。くまのベッドですから。
そんなわけで、私が休憩できる小さいソファーを入れました。





その結果、こうなりました。





違う…。
くまちゃんベッドは手前じゃないですか…。
そこはオイラのソファー…。



しばらくしたら…





くまにはくまの考えがあるんだろうなぁ

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今日は友達が甘酒を持って来てくれました( ^ω^ )
酒粕の甘酒も好きですが、糀の甘酒も好きです❤️

あ!昨日ひな祭りだったから持ってきてくれたのかなぁ?



糀から作った甘酒です。砂糖は使用していないのにとても甘いのです。すごいねぇ。
これをフルーツスムージーに加えたらいいのではないかと思いました。



ちなみに一緒に写っているハンバーガーはお正月に買ったマクドナルドの福袋に入ってました❤️。ビッグマックのぬいぐるみです。

夜になって少し天気が荒れてきました。春がもうその辺まで来ていたのに。

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なんと!ひな祭りなので、
旦那さんがケーキを買ってくれていました!

嬉しいものですね( ^∀^)

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